コーチングセッション体験談⑥～サービス内容の具体化～

ヒアリング結果を元に実際にセッションも行ってみて、その結果を元になんとか一度完成させました。

20代、30代は時間が無いという課題を持っていることは想定通りでしたが、各々がなぜ時間が無いのかまではわかっていないということがわかりました。

セッションでは将来的な目標をはっきりさせるという結論に至りました。今時間が無いけど、なんとかしようとする意欲が湧いてこない原因は何に向かって頑張れば良いかわからないからだとクライアント自身が気づいたようです。

自分のコーチングの課題だった部分を改善出来ました。具体的には冒頭でセッションの目的を明確にすることと網羅性を高めるような横に広げる質問を意識的に盛り込んだことで前回よりうまくいきました。

クライアントさん自身が定めた目標に向かって常に改善していけるようになると考えています。

クライアントさん自身の目標が達成できるようになります。自身の目標を達成するとさらに大きな目標へと影響力の輪が広がっていくようになります。そうすることで自分以外の方にも影響を与えることが出来るようになり、結果クライアントさんの幸福感が増すと考えています。

これまでの会社員生活で培ってきた経験を活かしてどう生産性を上げるか、上司と関係を築いていくかなどを支援することで状況を改善させることが出来ます。その上で今私自身が受けているコーチングの経験を元に、普通の会社員でも色々なことをやっても良いんだとマインドブロックを外してあげることが出来ると思います。

時間が無くて日々の生活に追われている方、このままではいけないと危機感を覚えているものの何をしたら良いかわからない若手のビジネスパーソンです。

働き方や生活に柔軟性がないこと、新しいことを始めたくても踏み出せない、将来どこに向かっていけば良いのか悩んでいると思います。

今の生活が当たり前になっていて、やらなくて良いことをやっているため、またなんとなく社会人になり今まで来たので自己理解が浅く、何をしたいかをわかっていないためだと思っています。

やめることやすっきりさせることの重要性はミニマリストの生活を実践した経験から強く伝えられると思っています。モノを減らすということではなく、頭がすっきりして生産性を上げることにつなげられると思います。

『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』という本に影響を受けました。悪い/普通/良い/最高の４択なら最高以外捨てようというメッセージが特に印象に残っており、実践してみてその効果を感じました。

このコーチングセッションを受けるにあたってビジネススクールをやめました。勉強だからと無条件に時間を使っていた感じがあったので。

物理的な時間が空いたのはもちろんですが、フェーズによって必要なモノは常に変わるんだなということを体感しました。

今の仕事を思考停止してやっていていいのかという漠然とした不安があると思います。後は”頑張る何か”を探しているようにも思います。社会人になると何に向かって頑張るかは自分で決めなければいけませんがそれを見つけるのが難しいのだと思います。

準備が整ったら動こうという方が多いからだと思います。小さくても1歩アクションを起こすことは準備だけして何もしない事に比べ大きな違いがあると思います。

相手が１歩アクションを踏み出す勇気が出るものを認識してもらいます。そのうえでアクションを起こすのに必要な時間を生み出してあげて、行動計画を提案し相手が成長していくサイクルを生み出すことが出来ます。